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Periodico telematico di
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Un sabato con Forum U.T.E.18/02/2009 Sono due gli appuntamenti programmati dall'associazione Forum U.T.E.
di Sassuolo per sabato 21 febbraio. Alle ore 15 si terrà la prima
lezione di Nordik walking, a cura di Lando Perazzi. Si tratta di una
disciplina sportiva che si pratica all’aria aperta, nata molti anni fa
dall'idea dei sciatori fondisti finlandesi che lo utilizzavano per i
loro allenamenti estivi. Oggi questa disciplina è cresciuta enormemente
in tutto il mondo e nel corso degli anni se ne sono studiati i
grandi benefici: è un'attività dolce che tonifica la muscolatura, che è
attenta a salvaguardare la corretta postura del corpo, che non affatica
le articolazioni e che può essere praticata da chiunque e a qualunque
età. Si tratta, in parole povere di camminare a piedi con l'ausilio di
bastoncini, senza una mentalità competitiva: si parte insieme e si
arriva insieme! La partenza è dal piazzale degli orti in Secchia. La
quota di iscrizione (€ 15) comprende una lezione e il noleggio delle
racchette. Per le lezioni successive l’orario sarà concordato con i
partecipanti. Paola Gemelli
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